Powrót do strony głównej.
Dobre samopoczucie w każdym wieku.
Po 20 - tce -
organizm znajduje się właśnie w rozkwicie, mimo że być może często zawodzą Cię nerwy.
Nie dziw im się - problemy egzystencjalne, poszukiwanie partnera, nauka i troska
o przyszłość to ogromne obciążenie. Uwaga: sypiaj regularnie po 8 godzin, aby dać
nerwom odpocząć. Dobrze zrobiłyby Ci medytacje albo trening autogenny.
Nie zaniedbuj zainteresowań i przyjaciół (również przyjaciółek - nawet jeżeli
właśnie się zakochały i są nie do wytrzymania!) - będą dla Ciebie teraz coraz
ważniejsze.
Po 30 - tce -
Kobiety w Twoim wieku wyróżniają się ogromną nierównowagą psychiczną.
Pamiętaj, że wobec problemów z partnerem najlepiej skoncentrować się
na własnych zadaniach i celach. Jedz dużo bananów - podwyższają one poziom skrotoniny
w mózgu, czyniąc Cię przez to bardziej wyrozumiałą.
Po 40 - tce -
Kobiety
w tym wieku umieją już zazwyczaj odczuwać więcej radości niż stresów.
Rada dla niezrównoważonych: znajdź sobie jakieś sportowe hobby, to
Cię uspokoi. Nie zaszkodzi też parę orzechów lub migdałów dziennie.
Po 50 - tce -
To wiek , gdy kobiety często wpadają w popłoch, zwłaszcza te, które nie mają
żadnego stałego partnera. Najgorszym błędem, jaki wówczas można popełnić,
jest ucieczka w alkohol i środki psychotropowe. Alternatywa ? - Uaktywnij się,
postaw sobie parę nowych celów. Otwórz się na ludzi.
Jeżeli pozostaniesz duchowo i fizycznie aktywna, możesz nie obawiać się starości
i samotności.
Darmowe tapety.
1 2
3 4
5 6
7 8
9 10
11 12
13 14
15 16
17 18
19 20
21 22
23 24
25 26
27 28
29 30
31 32
33 34
35 36
37 38
39 40
41 42
43 44
45 46
47 48
Poprzednie: